Ce pack se compose de :
Ce pack permet un travail de tous les groupes musculaires. L'avantage de l'utilisation d'une paire permet de travailler simultanément le côté gauche et le côté droit du corps. Les deux différentes résistances permettront d'effectuer un large panel d'exercices pour le haut et le bas du corps. Vous pouvez les combiner entre elles pour varier la résistance des exercices (voir le tableau des combinaisons).
Les bandes XS sont particulièrement adaptées pour un travail à faible résistance pour les petites groupes musculaire ou dans l'optique de la rééducation. Les bandes S peuvent être également utilisées pour fournir une assistance aux tractions verticales à la barre fixe.
Choisir sa bande pour les tractions
Vers les vidéos d'exercices classées par groupe musculaire
Ce pack conviendra aux personnes âgées, aux femmes et aux débutants pour la plupart des exercices.
Attention, ce produit est déconseillé aux personnes présentant une allergie au latex.
Veuillez lire attentivement les précautions d'emploi concernant les bandes élastiques Sci-Sport.
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