Pour quels exercices ou groupes musculaires ?

De part sa faible résistance, cette bande est idéale pour travailler les petits groupes musculaires comme la coiffe des rotateurs, par exemple. Elle conviendra également pour le travail des épaules et des bras chez des personnes débutantes. Elle peut très simplement être accrochée à une poignée de porte car elle n'exerce que peu de tensions.

Vers les vidéos d'exercices classées par groupe musculaire

Quel est le public concerné ?

C'est une bande parfaite pour les débutants car elle offre une très faible résistance. Elle conviendra aux femmes, aux personnes âgées, aux personnes en rééducation pour un travail musculaire général tout en douceur et aux sportifs de tout niveau pour le renforcement de la coiffe des rotateurs.

Quelle est la résistance des bandes Sci-Sport ?

Avertissement

Attention, ce produit est déconseillé aux personnes présentant une allergie au latex.

Veuillez lire attentivement les précautions d'emploi concernant les bandes élastiques Sci-Sport.