Centre de Formation : FormaSPORT, Lyon
Formateur : Olivier Bolliet
Date de la formation : Avril 2015 (Au choix, le 6, 8 ou 10 avril)
Volume horaire : 6 heures de formation pratique
Nombre de places : 12
Lieu de la formation : 42 avenue du g�n�ral de Gaulle 73200 Albertville
Co�t de la formation :150 � / personne
L'utilisation de l'halt�rophilie est reconnue par tous les professionnels de la pr�paration physique comme une m�thode exceptionnelle dans le d�veloppement de la force explosive, de la force vitesse, de la puissance et m�me comme moyen d'am�liorer sa mobilit� fonctionnelle.
Mais 3 probl�mes majeurs se posent :
C�est pourquoi FormaSPORT a d�cid� de mettre en place une journ�e pratique de formation de 6h, au cours de laquelle Olivier Bolliet, auteur de 4 livres faisant r�f�rence dans la pr�paration physique, vous livrera la m�thode d'apprentissage de l'halt�rophilie qu'il a mis au point depuis 5 olympiades dans des sports aussi divers que l'athl�tisme, le patinage, la natation ou le ski. En plus de son m�tier de pr�parateur physique d'athl�tes de haut-niveau, Coach Bolliet a peaufin� cette m�thode en l'enseignant dans de nombreuses structures prestigieuses comme l'UFR STAPS de Lyon, de Nice, de Marne la Vall�e et le CREPS de Voiron.
Pour assurer une qualit� dans la transmission de la technique, cette formation est limit�e � 12 membres. Il vous faudra pr�voir des affaires d'entra�nement et de quoi prendre des notes facilement entre deux s�ries. Pour retirer tous les b�n�fices de cette formation, nous vous conseillons d'avoir un niveau pratique de la musculation traditionnelle avec poids et halt�res d'au-moins un an.
Le co�t de la formation est de 150� par personne et se d�roulera au 42 avenue du g�n�ral de Gaulle 73200 Albertville, de 9h � 12h et de 14h � 17h durant le mois d'avril 2015 (au choix le 6, le 8 ou le 10). Il sera d�livr� aux inscrits un certificat de participation � la fin de cette journ�e. Pour s'inscrire, il vous suffit d'envoyer un ch�que de 150� � l'ordre de FormaSPORT, en sp�cifiant quel jour vous conviendrait pour participer � la formation.
L'halt�rophilie pour le pr�parateur physique
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