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Informations sur les Sciences de l'Entraînement Sportif

  • air resistance, athlète, athlete, bench press, force, periodization, sport, performance, pneumatique, résistance, fonte, constante, vitesse, puissance, changement, évolution, impact

    Impact de l’entraînement avec résistance pneumatique

    Il est très courant de faire varier les charges de travail, le nombre de répétitions et de séries à mesure qu’un athlète progresse vers ses objectifs. Mais qu’en serait-il de la modification du type de résistance sur les paramètres cinématiques et cinétiques ?

  • sport, performance, blessures, LCA, ligament croisé antérieur, genou, hanche, force, rotateur externe, abducteur, pelvi-trochantériens, risque, science

    Force des muscles de la hanche et blessure au niveau du ligament croisé antérieur

    Environ 70% des blessures au niveau du LCA sont liées à des mouvements sans contacts directs, lors de sauts, d’atterrissage ou de changements de direction brusques. Qu’elle est l’influence de la force des muscles des hanches ?

  • Olivier Maurelli, Volley-ball, équipe, France, nationale, préparation, physique, sport, haut-niveau, haltérophilie, livre, auteur, performance, préventions, blessures, force, saut, vertical

    Olivier Maurelli, Préparateur Physique de Haut-Niveau

    Interview d'Olivier Maurelli, auteur et préparateur physique de l'équipe de France de Volley-Ball.

  • Force maximale, Isométrie, Détente verticale, Football, sport, performance, science

    La relation entre la force maximale isométrique des extenseurs du genou, la vitesse et la détente verticale chez des footballeurs de CFA

    Cette étude a pour objectif d’identifier les corrélations qui pourraient exister entre la force maximale isométrique des extenseurs du genoux, les qualités de vitesse et...

  • blessures, course à pied, consignes, pieds nus, chaussures

    L'influence du chaussage et des consignes dans la pratique de la course à pied

    En 2014, la France recensait environ 8,5 millions d’adeptes de la course à pied. Troisième sport le plus traumatique avec 79% de blessures chaque année, la course à pied génère des forces dynamiques et complexes...

  • deadlift, soulevé de terre, musculation, force, sport, performance, athlète, blessure, risque, trap bar, barre, hexagonale, droite, vitesse, force, puissance, cinématique, cinétique, EMG, électromyographie, muscle, vaste latéral, biceps fémoral, érecteurs du rachis, dos

    Soulevé de terre : Comparaison entre barre hexagonale et barre droite

    En préparation physique, la barre hexagonale est une variante de plus en plus utilisée au soulevée de terre. L'un des principaux avantages serait la diminution des contraintes au niveau du bas du dos tout en maximisant les variables cinétiques...

  • Benjamin Del Moral, préparation physique, prophylaxie et performance des qualités physiques, livre, auteur, rugby, professionnel, LOU Rugby, Lyon, haut-niveau, performance, sport, bandes élastiques

    Benjamin Del Moral, Préparateur Physique de Haut-Niveau

    Interview de Benjamin Del Moral, auteur et préparateur physique de sportifs professionnels en rugby.

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